数字科技与大学体育教学的深度融合正推动着体育教育领域的创新变革。智能穿戴设备、虚拟现实技术、大数据分析等数字化工具渗透于体育教学的各个环节,丰富了教学手段,为传统体育教学注入新活力。文章聚焦数字科技赋能大学体育高效教学的实践探索,揭示了其在提升教学效率、实现个性化教学等方面的显著价值。研究发现诸多问题制约着数字化教学改革进程。针对这些问题,提出构建多种相应的应对策略。基于此,文章为推进大学体育教学数字化转型提供了理论依据和实践指导,对于促进体育教育高质量发展具有重要启示意义。