高职音乐教育的核心是职业能力培养,具有实践性和跨界融合的特点,对学生情绪调节和心理成长有着独特作用,而高职学生如今面临着学业定位不明确、职业焦虑加重等情绪和心理方面的难题,且家庭环境、校园文化生态、社会刻板印象等因素让这些问题更严重了。高职音乐教育能让学生沉浸于感官体验,从而疏导情绪物理化,借助叙事重构来修复心理创伤,依靠群体共鸣构建心理支持网络,要进一步增强高职音乐教育的作用,可构建“音乐-心理”双螺旋教学体系、打造沉浸式音乐心理疗愈空间、建立发展性音乐心理成长档案等创新策略,给高职学生心理健康发展提供多元路径和科学支撑。