舞蹈演员力量训练的基本原则与训练方法

舞蹈是一种空间性、时间性特别强的形体造型艺术，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。舞蹈是以人体为主要表现手段的艺术，因此，人体各部位的训练便有着极其重要的意义。